当前位置 首页 韩国剧 《冥想指南》
无需安装任何插件,即可快速播放

情侣在线

观看《冥想指南》的还喜欢

  • 更新第06集

    生命博物馆

  • 更新第08集

    冥想指南

  • 更新第02集

    塔尔萨之王第二..

  • 更新第01集

    老练律师

  • 更新第02集

    夜游者

  • 更新至01集

    致我的解离

剧情介绍

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

??

Copyright © 2008-2022